• BAZIN ACOPERIT

    TEMPERATURA APA 31C,  AER 30-32C

    CURSURI INOT IN CONDITII EXCELENTE!

  • CU NOI INVINGI TEAMA DE APA,

    INVETI MISCARILE DE BAZA

    OBTII UN STIL DE INOT ELEGANT!

  • VREI SA-TI MENTII TONUSUL,

    SA TE RELAXEZI DUPA O ZI DE MUNCA,

    VINO SA INOTI CU NOI!

  • GRUPE DE MAXIM 5 CURSANTI!

    ANTRENAMENTE EFICIENTE

    DAR CU BUNA DISPOZITIE!

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
buton membrii 200x90
clubsportivfunswim21 275x70

Despre inot copii                 Initiere inot copii                 Perfectionare inot copii

Perfectionare inot copii

Sunt cursuri adresate celor ce au trecut de etapa initierii in inot sau stiu sa inoate, dar nu inoata corect.  

Art18INITIERECOPII Art8INITIERECOPII Art7INITIERECOPII

In aceasta etapa se dezvolta si perfectioneaza miscarile specifice procedeelor Crawl si Spate si incepe a se contura stilul fiecarui inotator. Totodata se trece la etapa de invatare a procedeelor Bras si Fluture (Delfin). Antrenorul poate lucra eficient cu pana la 10 cursanti. Se monitorizeaza timpii parcursi pe anumite distante si evolutia fiecarui sportiv, din punct de vedere tehnic si al pregatirii fizice generale (rezistentei la efort de scurta sau lunga durata). Tot in aceasta etapa, in functie de evolutia fiecarui sportiv, se incepe preselectia pentru performanta.

Art10INITIERECOPII Art17INITIERECOPII Art14INITIERECOPII